Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì và nên ăn gì – Bé nên uống sữa gì

Bệnh chàm sữa là một căn bệnh da liễu phổ biến mà các bé có thể mắc phải. Tuy rằng căn bệnh này có rất nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng một trong những nguyên nhân quan trọng nhất đó là chế độ dinh dưỡng của mẹ. Vậy khi bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì là tốt nhất, để an toàn cho bé. Hãy cùng Đông Y Lợi An tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Bạn đang xem: Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì

Thức ăn kích ứng lên da như thế nào

Đối với những bé có nguồn dinh dưỡng chủ yếu là từ sữa mẹ, chế độ dinh dưỡng cực kỳ quan trọng. Những thực phẩm của mẹ khi ăn vào trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành các chất trong sữa mẹ. Từ đó, các chất dinh dưỡng này sẽ được truyền sang cho bé qua đường sữa mẹ.

Chính vì thế, việc dinh dưỡng của mẹ là vô cùng quan trọng đối với con. Nếu như trong thực đơn của mẹ có những chất gây ra dị ứng, con sẽ rất dễ bị chàm sữa. Vì vậy, mẹ nên lưu ý về khẩu phần ăn hàng ngày của mình, phải vừa đảm bảo dinh dưỡng mà không gây bệnh chàm sữa lên da bé.

Ngoài ra, trong thời gian bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì là một câu hỏi luôn thường trực trong mẹ. Mẹ nên tránh những thực phẩm kích ứng khiến bệnh trên da con nặng hơn, chữ không khỏi gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Sự quan trọng chế độ ăn uống của Mẹ đối với bé bị chàm sữa

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình để con có thể lớn nhanh và phát triển khỏe mạnh. Trong quá trình bé bị chàm sữa, mẹ nên đặt ra những câu hỏi về vấn đề ăn uống cho cả mẹ và bé như bé bị chàm sữa mẹ nên kiêng ăn gì và nên ăn gì, bé bị chàm nên uống sữa gì để giúp cho cả mẹ và bé đều khỏe mạnh.

Một chế độ dinh dưỡng khoa học dành cho cả mẹ và bé sẽ giúp hai mẹ con đồng hành cùng nhau kiểm soát căn bệnh phiền toái này. Đồng thời, tìm kiếm những thông tin bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì, bé bị chàm sữa nên uống sữa gì từ những chuyên gia uy tín sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị, tăng khả năng khỏi bệnh. Do vậy, hãy cùng tìm hiểu những câu trả lời hay nhất về việc trẻ bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì để có chế độ ăn đúng hơn mẹ nhé!.

Bé bị chàm sữa do dị ứng thực phẩm có biểu hiện gì

Đầu tiên, mẹ cần tìm ra những biểu hiện khi con bị chàm sữa, có thể đó là do dị ứng thực phẩm gây ra. Các biểu hiện có thể kể đến như nổi nốt đỏ, sưng tấy, loang ra một vùng trên mặt hoặc các vùng tiền sử con đã bị, gây ngứa và nóng.

Thời gian biểu hiện thông thường là sau một đến vài giờ khi ăn vào thực phẩm gây kích ứng da. Thời gian lặn chàm sữa sẽ đến có thể ngay sau đó, hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào cơ địa của bé. Sau một thời gian dài không điều trị được đúng cách, con có thể bị nhiễm trùng máu cao do bệnh đã chuyển sang giai đoạn chàm bội nhiễm. 

Vậy bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì? Các mẹ hãy cùng theo dõi bài viết sau để tìm câu trả lời nhé!.

Các thực phẩm mẹ nên kiêng ăn khi con bị chàm sữa

Như đã phân tích ở trên, các thực phẩm mẹ hấp thụ vào người trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của con. Vì thế, em bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì là một câu hỏi nan giải, mà mẹ cần suy nghĩ để không gây hại cho sức khỏe của con mà còn giúp con hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng.

Kiêng thực phẩm có nhiều chất tanh

Những loại thực phẩm có chứa chất tanh như: hải sản, tôm, cua, cá biển… có khả năng gây dị ứng đối với trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch yếu. Những thực phẩm này giàu chất tanh và protein, hệ tiêu hóa của bé có thể chưa đủ phát triển để hấp thụ những loại protein có cấu trúc phức tạp. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến việc bé bị chàm sữa.

 

Kiêng thực phẩm giàu chất béo

Những loại thực phẩm giàu chất béo và dầu mỡ, cholesterol sẽ tạo ra môi trường cho vi khuẩn chàm sữa len lỏi vào xâm nhập hệ miễn dịch của bé, gây kích ứng.

Các mẹ cũng nên lưu ý khi ăn những thực phẩm này, đặc biệt là những mẹ muốn lấy dáng sau khi sinh em bé. Chất béo cũng có thể gây hại đến cho cơ thể của mẹ, vì thế mẹ cũng nên chú ý hạn chế chất béo trong khẩu phần ăn. Có thể khoanh tròn câu trả lời chất béo cho câu hỏi bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì rồi.

Kiêng đồ ăn cay nóng

Với những câu hỏi thắc mắc như bé bị chàm sữa nên kiêng ăn gì thì mẹ nên nhớ tránh xa những thực phẩm chua, cay, nóng nhé. Bởi lẽ khi ăn những loại thực phẩm này, cơ thể mẹ sẽ tiết ra nhiều mồ hôi khiến sữa mẹ nóng hơn, các nốt mẩn trên da con cũng nỗi nhiều hơn, ngứa ngáy và kéo dài. 

Kiêng sữa bò và các chế phẩm từ sữa

Sữa có thể là một trong những thực phẩm cơ bản giàu dinh dưỡng nhất. Tuy vậy, đây cũng là nhóm thực phẩm có khả năng gây dị ứng cao. Bởi trong thành phần nguyên chất của sữa đã có sẵn nhiều chất gây dị ứng.

Đối với các bé nhỏ, hệ tiêu hóa và miễn dịch của các con còn non nớt và chưa phát triển hoàn thiện. Nếu con tiếp nhận các chất dinh dưỡng từ sữa mẹ hoặc các chế phẩm từ sữa khác như phô mai, váng sữa… mà hệ tiêu hóa chưa đủ để xử lý, bệnh chàm sữa sẽ trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, các mẹ nhớ kiêng nhóm thực phẩm này nhé!.

Kiêng ăn trứng

Trứng là lời đáp hoàn hảo cho câu hỏi em bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì. Bởi trong một quả trứng đã chứa tới 6 – 7g protein, là quá nhiều đối với cơ thể của một em bé. Protein sẽ khiến hệ miễn dịch của con bị kích ứng, gây cho làn da con dị ứng mẩn ngứa. từ đó làm gia tăng cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Vì thế, khi con bị chàm sữa, mẹ nên kiêng hấp thu các loại trứng gà, trứng vịt, trứng cút…

Kiêng đậu nành

Đậu nành chứa một hàm lượng lớn protein có thể khiến con bị dị ứng nặng hơn. Đặc biệt, những bé bị dị ứng với sữa bò cũng có nguy cơ cao dị ứng với cả đậu nành. Do vậy, khi con đang bị chàm sữa, mẹ nên kiêng uống sữa đậu, hay ăn các chế phẩm từ đậu nành như dầu đậu nành, đậu phụ. 

Kiêng đậu phộng (lạc)

Đậu phộng (hay lạc ở miền Bắc) là một loại hạt có khả năng gây dị ứng rất cao. Các loại protein trong đậu phộng có thể khiến biểu hiện chàm sữa ở bé nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, nếu trong gia đình đã có một vài thành viên có tiền sử dị ứng với đậu phộng, con sẽ có nguy cơ mắc căn bệnh chàm sẽ cao hơn so với trẻ nhỏ bình thường.

Vì thế, mẹ nên tránh dùng đậu phộng trong quá trình con đang bị bệnh chàm và giai đoạn sau khi hồi phục. Thay vào đó, mẹ nên dùng các loại dầu thực vật khác như dầu gạo, dầu hướng dương. Các loại dầu gạo hay dầu hướng dương vẫn sẽ đảm bảo lượng dinh dưỡng đầy đủ và cần thiết cho con.

Kiêng các chất kích thích

Nếu em bé đang bị chàm sữa, mẹ nên cẩn thận tránh xa bia, rượu, thuốc lá, chất kích thích… Các loại thực phẩm này không chỉ làm sức khỏe của mẹ suy giảm, bên cạnh đó chúng còn khiến con bị chàm sữa nặng hơn. Vì thế, mẹ tuyệt đối phải kiêng loại thực phẩm này trong quá trình chăm con bị chàm sữa.

Kiêng nội tạng động vật

Đặc biệt lưu ý, trong nội tạng động vật như lòng, dồi,… cũng chứa vô cùng nhiều chất béo. Những thực phẩm này không chỉ gây ra chàm sữa cho bé, mà còn khiến cơ thể con nhiễm nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như mỡ trong máu, các vấn đề về tim mạch,…Mẹ cũng sẽ bị ảnh hưởng một phần do nội tạng động vật chứa cholesterol cao, tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm mỡ máu và tim mạch.

Xem thêm: Bệnh chàm sữa có nguy hiểm không – Một số câu hỏi thắc về bệnh chàm sữa ở trẻ sơ sinh

Bé bị chàm sữa mẹ nên ăn gì

Ngoài việc chú trọng đến vấn đề bé bị chàm sữa mẹ nên kiêng ăn gì, mẹ cũng nên lưu ý đến những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe khi đang chăm con bị chàm sữa.

Sau đây là gợi ý các loại thực phẩm mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng nếu bé đang bị chàm sữa sau khi sinh.

Mẹ nên ăn các loại cá béo

Cá hồi, cá thu là hai loại thực phẩm giàu Omega 3 nhất. Chúng có khả năng kháng dị ứng vô cùng mạnh mẽ và hiệu nghiệm nhanh chóng. Bên cạnh đó, cá hồi và cá thu cũng giúp cơ thể của mẹ và bé tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch. Các chất dinh dưỡng trong hai loại cá này cũng có khả năng loại bỏ các triệu chứng mẩn ngứa vô cùng hiệu quả. Vì thế, khi con đang bị chàm sữa, mẹ nên bổ sung các loại cá trên vào thực phẩm hàng ngày nhé.

Bổ sung vitamin thiết yếu

Ngoài những loại thực phẩm chủ yếu như thịt, cá béo, rau xanh, mẹ nên bổ sung các loại vitamin cần thiết để giúp bổ sung chúng vào cơ thể cho bé. Các loại vitamin C, D, E, B không chỉ giúp con tăng sức đề kháng mà còn có thể kháng viêm hiệu quả. 

Mẹ nên ăn rau xanh

Rau xanh là những thực phẩm giàu chất xơ, lại vô cùng lành tính, Loại thực phẩm này cung cấp cho bé nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho sức đề kháng. Những thành phần dinh dưỡng trong rau xanh cũng có khả năng kháng viêm mạnh mẽ, làm dịu cơn ngứa da do dị ứng hay nổi chàm. Rau xanh còn giúp mẹ thanh lọc cơ thể, giữ dáng tốt sau sinh, hoàn toàn phù hợp để xuất hiện trong thực đơn hàng ngày.

Nên ăn thịt nạc lợn gà

Trong hai loại thịt phổ biến hàng ngày này thì gồm nhiều chất đạm tropomyosin và hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Thịt nạc lợn gà sạch sẽ không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết mà còn hạn chế dị ứng vô cùng hữu hiệu. 

Mẹ nên ăn Tỏi

Các chất oxy hóa trong tỏi cực kỳ tốt trong việc kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch và giảm biểu hiện dị ứng của bé. Vì thế, mẹ đừng bao giờ bỏ quên gia vị này trong thực đơn hàng ngày của mình để giúp con khỏe mạnh hơn khi đang điều trị chàm sữa nhé.

Hoa quả giàu vitamin c

Những hoa quả giàu Vitamin C là một sự lựa chọn hàng đầu cho các mẹ đang chăm con bằng chàm sữa. Các loại hoa quả mọng như cam, quýt , bưởi, dâu tây giúp phòng ngừa cơ thể sản sinh histamin và kháng viêm vô cùng hiệu quả. Các sản phẩm này cũng cung cấp thành phần dinh dưỡng cao như tăng sức đề kháng cho mẹ và bé.

Thực phẩm giàu Magie

Những loại thực phẩm giàu Magie như hạt điều, táo, bơ, chuối,.. có công dụng kháng histamin, là một thủ phạm chuyên gây dị ứng ở người. Vì vậy, mẹ nhớ phải bổ sung các loại thức ăn này hàng ngày, vào các bữa phụ để giúp con giảm ngứa và ngăn ngừa mẩn đỏ.

Mẹ cần ăn kiêng bao lâu khi con bị chàm sữa

Để đảm bảo bệnh chàm sữa ở bé không trở nên nguy hiểm, mẹ cần kiêng ăn các loại thực phẩm kể trên trong suốt thời gian con bị chàm sữa. Những loại thức ăn có cấu trúc protein phức tạp là yếu tố kích thích hệ thống miễn dịch, làm chàm sữa tát phát trở lại trên da con. Vì thế, ngay cả khi con đã khỏi bệnh và hoàn toàn bình phục, mẹ cũng nên hạn chế những món ăn này trong ít nhất khoảng 1 – 2 tháng.

Để điều trị song song với việc kiêng ăn các loại thực phẩm, mẹ nên điều trị song song chàm sữa ở con cùng kem bôi da Lợi An với các thành phần lành tính, giúp con hồi phục nhanh hơn.

Trên đây là một số lưu ý khi bé bị chàm sữa mẹ không nên ăn gì dành cho các mẹ đang nuôi con nhỏ và bé bị chàm sữa. Hi vọng qua bài viết này, các mẹ có thể tìm hiểu rõ hơn về những chất dinh dưỡng dành cho con và chăm sóc con tốt hơn.

Chuyên mục: Chàm sữa

Website: https://dongyloian.com/