Các phương pháp trị ho hiệu quả – Cách trị ho tại nhà

Các phương pháp trị ho hiệu quả

Các phương pháp trị ho mà bạn đang dùng có hiệu quả như mong muốn, Hôm nay dongyloian sẽ chia sẻ một số cách trị ho tại nhà giúp giảm các cơn ho hiệu quả nhất.

Chanh, mật ong, gừng, húng chanh, tỏi… là những nguyên vật liệu đại đa số đều thuận lợi hiện có tại nhà, song không ít người trong mọi chúng ta không hề hay biết chức năng cứu chữa bệnh của chúng, đặc biệt là bệnh ho. Bên dưới là một số cách trị ho hiệu quả tại nhà giúp bạn có khả năng thuận lợi thực hiện được.

Các cách trị ho hiệu quả

Cách làm Siro làm dịu cơn ho tại nhà

Ho khiến cổ họng mọi người chúng ta đau và các cơ nội tại căng ra do cử động không tự chủ. Để trị đau họng, đây chính là nhiều loại siro ho tự chế biến nhiều khả năng hữu ích.

Cách làm siro ho tại nhà

Phương pháp trị ho bằng siro mật ong – chanh – bột quế – gừng

– Sử dụng một cốc mật ong trong một công cụ bằng thép không han gỉ và nấu trên ngọn lửa quá nhỏ. Lúc mật ong lúc đầu loãng ra, hãy thêm 1 thìa quế và khuấy liên tiếp cho đến khi chúng quện đều.

– Tiếp tục, cho thêm 1/2 ly nước cốt chanh vào hỗn hợp này và khuấy lại, đổ hỗn hợp này vào một chiếc lọ nhỏ. Uống 1 muỗng canh này hai lần hoặc ba lần một ngày sẽ giảm ho nhanh chóng.

Phương pháp trị ho bằng gừng và mật ong

Đây chính là một trong các bài dược phẩm trị ho về đêm hiệu quả được sử dụng nhiều.

Cách làm: Đập nhỏ gừng và vắt lấy nước trong bát, thêm mật ong vào quấy đều và ngậm.

Vì gừng có hàng chục dược tính giúp trị ho trong tinh chất của nó.

Phương pháp trị ho bằng nước ép hành tây

Hành tây trị ho ư? điều đó nhiều khả năng khiến bạn nhận thấy buồn cười, tuy nhiên nó thực sự có lợi và hữu hiệu.

Cách thực hiện: Bào hành tây và ép lấy nước, trộn 1 thìa nước ép này với 1 thìa đường và mật ong, uống hỗn hợp siro ho này hai lần một ngày sẽ làm giảm các cơn ho đáng kể

Phương pháp trị ho với mật ong và rượu mạnh

Cách làm: Trộn 1 thìa mật ong, 1 thìa rượu mạnh, nấu với lửa nhỏ để nguội bớt dần rồi ngậm và nút sẽ giảm ho nhanh chóng.

Cách trị ho với Tỏi và Mật Ong

Tỏi có thành phần chất allicin có tác dụng sát khuẩn, tiêu đờm và trị ho. Cả mật ong cùng tỏi khi kết hợp đều có tính nóng nên khử tính nhiệt cực hiệu quả. Tỏi cùng mật ong tuy là những thành phần dễ tìm gặp trong gian nhà bếp song nếu phối hợp lại sẽ có tác dụng trị ho cực kỳ tốt.

Bạn hãy thử làm 1 lọ kết hợp hỗn hợp mật ong và tỏi để có lọ thuốc trị ho cho bé nha. Lưu ý không sử dụng mật ong cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi. 

Giảm ho với chanh và mật ong

Chanh có rất giàu axit citric, vitamin B và cả vitamin E nên chanh có tác dụng lợi tiểu, giảm chất độc. Ngoài ra, trong vỏ chanh có nhiều các tinh dầu với những tác dụng giúp trị ho, chống cảm và viêm xoang. Mặt khác mật ong lại có độ ngọt tự nhiên và giàu chất kháng oxy hoá nên diệt vi khuẩn cực tốt hỗ trợ làm giảm ho nhanh.

Sử dụng chuối và mật ong

Nghe thì khá lạ lẫm khi chuối với mật ong mà mọi người thường hay sử dụng không chỉ làm đẹp da dẻ và còn có thể trị ho, nhưng nó là sự thực. Chuối là thứ quả nhiều dưỡng chất rất có giá trị cho quá trình hồi phục của cơ thể khi kết hợp với mật ong như một nguyên liệu đồng thời vị thuốc Này qua bao nhiêu đời nay được sử dụng trong những bài thuốc để tiêu đàm, giảm ho và giải độc.

Cách sử dụng cũng đơn giản, chỉ cách xay nhuyễn chuối cùng với 1 lượng nước ấm vừa đủ rồi đun sôi khi mềm thì thêm 1 lượng mật ong vừa đủ vào khuấy đều tay và dùng liên tục 4 ngày/liệu trình cho khi hết.

Lưu ý: Không sử dụng chuối hột.

Cách trị ho bằng hành tím

Hành tím ngoài việc làm gia vị trong bữa ăn ra đây chính là vị thuốc chữa ho theo đông y hiệu quả. Trong y học cổ truyền thì hành tím có tính ấm, hơi cay, mùi thơm có công dụng hạ sốt, khử độc tán huyết, lợi tiểu, tiêu đàm cũng như khả năng sát khuẩn và kháng viêm rất tốt. Bạn đã biết chỉ sử dụng riêng hành tím thì bạn sẽ rất khó vì mùi của nó quá nồng.

Nhưng khi có công thức của siro hành tím là phải có chút mật ong nguyên chất có tính sát trùng và tiêu viêm mạnh mẽ quyện với nước hành tím. Cách này giúp thổi bay tất cả vi trùng và giúp thông thoáng họng, giảm ho rõ rệt.

Phương pháp sử dụng cam nướng trị ho 

Lựa chọn 1 trái cam tươi và ngon xiên vào cái que rồi hơ trên bếp lửa. Cần lật hoặc xoay quả cam liên tục để khỏi bị cháy. Sau khi cam chín đều thì bạn mang ra bóc múi và thưởng thức ngay lúc còn đang nóng (lưu ý kẻo bỏng). Ăn tiếp từ 2-3 múi sau vài phút sẽ có công dụng trị ho và tiêu đàm rất hữu hiệu.

Bài thuốc trị ho với Lê hấp xuyên bối

Nguyên liệu:

  • 1 quả lê to
  • 5-6 hạt xuyên bối
  • 2-3 viên đường phèn

Cách thực hiện:

Đem cắt phẩm chỏm của đầu quả lê phần cắt giữ lại làm nắp đậy, sau đó khoét hết ruột lê ra. Cho xuyên bối cùng đường phèn vào vừa đủ không đầy quá, đậy nắp lại đem hấp cách thủy 30 phút.

Cách dùng:

Chia làm 2 lần ăn hết trong ngày. Cách này có tác dụng trị ho, tiêu đờm, long đờm, giảm viêm phổi bằng đường phèn, xuyên bối, quả lê là đặc biệt rất an toàn cho trẻ nhỏ.

Phương pháp sử dụng nước củ cải luộc

Nguyên liệu:

  • Củ cải trắng: 4-5 lát (dày 1 cm)
  • Nước sạch: 1 bát

Cách thực hiện:

Cho 1 bát nước sạch vào nồi và củ cải cắt lát vào đun sôi, khi sôi vặn nhỏ lửa liu riu đun thêm 5-10 phút là được. Uống khi nước còn nóng mới có hiệu quả cao nhất.

Liều dùng:

Uống 4-5 ngày/ lần. Cách này có tác dụng trị ho tiêu đờm, khô mũi họng, viêm họng rất tốt.

Tỏi và gừng chưng đường phèn

Nguyên liệu:

  • Đường phèn hay đường nầu đều được với lượng vừa đủ
  • Tỏi: 3 Tép
  • Gừng: 1 nhánh

Cách thực hiện:

Gừng đem nấu với đường với nước xâm xắp rồi cho thêm tỏi vào đun thêm chừng 10 phút là được.

Liều dùng:

Uống 4-5 lần/ngày. Cach1m làm bài thuốc từ Gừng, tỏi chưng đường phèn này có tác dụng trị ho khan, tiêu đờm, sổ mũi, viêm họng rất tốt cải thiện sức khỏe.

Nước tỏi hấp đường phèn

Nguyên liệu:

  • Tỏi: 3 tép
  • Đường phèn: 1 viên

Cách thực hiện:

Tỏi đem đập dập, cho vào bát, đổ nước chừng ½ bát, cho tiếp đường phèn vào khuấy đều rồi đem hấp cách thủy khoảng 15 phút.

Liều dùng:

Chia làm 2-3 lần uống hết trong ngày. Bài thuốc này có tác dụng giúp trị ho, cảm lạnh, tốt cho phổi cải thiện sức khỏe hô hấp.

Theo: Moh.gov

Phương pháp súc miệng trị ho

Súc miệng sẽ giúp làm sạch cổ họng, vùng họng, khoang miệng. Dưới đây là một số dung dịch để súc miệng chữa ho.

Phương pháp súc họng chữa ho

Phương pháp làm nước súc miệng với chanh muối và giấm.

Cách làm: Cốc nước ấm (100ml), vắt một quả chanh và thêm 1 thìa muối và giấm. Súc miệng bằng hỗn hợp này.

– Nếu nó quá đặc gây khó chịu, bạn hãy pha loãng nó bằng cách thêm nước ấm vào. Cách này dùng cho người lớn tuổi trị các cơn ho hiệu quả nâng cao sức khỏe.

Phương pháp làm nước súc miệng với bột nghệ chữa ho

Cách làm: Cốc nước ấm (100ml), 1/3 thìa bột nghệ, 1/2 thìa muối và súc miệng, khò họng với nó. Đây là một cách trị ho khan tốt giúp tăng đề kháng cho sức khỏe.

Phương pháp làm nước súc miệng với nước gừng

Cách làm: Vắt lấy nước cốt từ gừng nạo. Thêm 25ml nước gừng vào cốc nước ấm (100ml) và súc miệng.

– Trộn 1/3 thìa bột nghệ, 5 đến 6 lá húng quế, 1 lát củ gừng vào 50ml cốc nước và đun sôi. Súc miệng bằng hỗn hợp này khi nó còn ấm, cách này cũng làm giảm ho về đêm nhanh chóng và hiệu quả.

Phương pháp trị ho với cách xông mũi họng

Xông hơi giúp mở đường thở và giúp thở dễ dàng, giữ ấm cơ thể

Phương pháp chữa ho bằng xông hơi

Xông với hơi nước muối giảm ho

– Cho vào tô nước nóng 1 thìa muối khuấy tan, cúi mặt xuống, trùm khăn lên đầu, mở miệng ra và xông. Cách này giúp thông cổ họng, giảm ho dễ thở hơn khả năng hiệu quả cao.

Xông với tinh dầu bạch đàn

Thêm 1-2 giọt tinh dầu bạch đàn vào máy xông hơi mặt của bạn và hít hơi nước. Bạch đàn có nhiều dược tính và giúp trị ho và cảm lạnh.

Tinh dầu xông khuynh diệp này có thể là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng ho ở trẻ em và bảo vệ sức khỏe hô hấp. Cách này có tác dụng làm thông mũi họng, giảm ho tăng sức để kháng bảo vệ đường hô hấp hiệu quả.

Các biện pháp chữa ho bằng thảo dược

Mẹ rất vất vả khi nhìn con ho suốt đêm, không ngủ được. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục chứng ho ở trẻ mới biết đi.

Phương pháp chữa ho bằng thảo dược

Phương pháp chữa ho với rau húng lủi và mật ong

Cách làm: Cho 100ml vào nồi nhỏ, cho từ 5 đến 6 lá rau húng lủi thêm vào 2 thìa mật ong. Đun sôi hỗn hợp này trong 5 phút và uống khi còn nóng cách này sẽ giảm ho tuyệt vời.

Phương pháp chữa ho với lô hội

Cách làm: Trộn 1 cốc nước ép lô hội với 4 đến 5 thìa mật ong, uống 2 thìa siro này hai lần hoặc ba lần một ngày các cơn ho sẽ nhanh chóng tan biến.

Phương pháp trị ho với lá cỏ chanh

Cách làm: Đun sôi 8-10 lá cỏ chanh với 150ml nước, 4 đến 5 lá húng quế, gừng nạo và vài giọt nước cốt chanh trong cho đến khi nước của các loại thảo mộc này hòa vào nước; và đem uống nóng.

Cách tri ho với là húng chanh

Lá húng chanh là loại thảo dược chữa ho có đờm hiệu quả và được mọi người dân tin tưởng. Thảo dược này được y học cổ truyền công nhận với tính nóng, hơi ấm giúp thanh hàn, giữ nhiệt gan, tan đờm và trị ho. Có tác dụng trị ho có đờm là những trường hợp do viêm phổi hoặc nhiễm virus như bệnh hen, viêm phế quản.

Ngoài ra, lá húng chanh có khả năng tan đờm, giảm viêm và chống ho nên hay được người dân dùng để trị ho có đờm

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, trong lá húng chanh có thành phần chủ yếu là tinh dầu, chứa các chất quý gồm phenolic, chavicol, eugenol và Salicylat…. Những hợp chất trên có khả năng kháng oxy hoá, ngăn ngừa vi trùng, virus xâm nhập, do đó làm tan đờm nhớt và kích thích các cơ co thắt của hệ hô hấp giúp giảm phản xạ ho.

Cách làm 1:

Dùng 1 nắm lá húng chanh đem đi rửa sạch sẽ rồi giã nhỏ. Mang ngâm với nước ấm tương tự cách pha trà. Sau chừng 15 phút thì lấy lá ra, cho thêm 2 đến 3 thìa đường rồi quấy đều lên và dùng lúc đang nóng. Cách này sẽ góp phần làm dịu sự khó chịu của họng, trị ho hiệu quả.

Cách làm 2:

Lấy chừng 10 lá húng chanh, thái nhỏ, bỏ vô tô sứ chưng cách thuỷ cùng với ít đường. Nấu cách thuỷ đến lúc đường phèn hoà tan hoàn toàn và chảy ra bớt nước.

Uống nước hấp dùng ngày 2 đến 3 lần. Kết hợp ngậm, nhai và nuốt lẫn lá húng chanh sẽ có được tác dụng cao hơn nữa, đẩy lùi ho nhanh chóng.

Phương pháp trị ho cho trẻ nhỏ từ 1 tuổi

Phương pháp chữa ho cho trẻ từ 1 tuổi

– Đối với những đứa trẻ mới bắt đầu bị ho, cha mẹ có thể nâng cao đầu của chúng bằng cách đặt một chiếc gối mềm dưới đầu của chúng. Điều này sẽ khiến trẻ ngủ ở tư thế thẳng đứng và ngăn đờm tích tụ trong cổ họng gây ho.

– Sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ làm nên điều kỳ diệu, vì không khí ẩm rất hữu ích để trị ho, đây là cách hỗ trợ trị ho cho trẻ cũng đem lại hiệu quả cao.

– Nếu trẻ trên một tuổi, bạn có thể cho trẻ uống 1/2 thìa mật ong sẽ làm dịu cổ họng và hết ho.

Xem thêm: Tinh dầu thảo dược An Nhi hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp

– Tắm nước ấm có thể giúp phá vỡ chất nhầy bão hòa trong cổ họng. Hãy để con bạn tắm nước ấm, nhưng trước đó, hãy làm ấm phòng tắm bằng cách tắm vòi sen nước nóng cho đến khi hơi ẩm ấm chiếm trong phòng tắm. Cho trẻ đi tắm thư giãn.

– Áp dụng bất kỳ xoa bóp hơi nào trên ngực, bàn chân và trên lưng của của bé. Điều này sẽ giúp ngăn chặn tình trạng nghẹt mũi và giúp trẻ thở dễ dàng hơn.

Phương pháp trị ho đờm với tinh dầu Lợi An

Đây là một trong các cách trị ho cho trẻ sơ sinh và người lớn tốt nhất, đặc biệt là các chứng ho đờm và sổ mũi, cách sử dụng rất dễ dàng, bạn hãy xem bên dưới.

Phương pháp trị ho đờm bằng tinh dầu Lợi An
Phương pháp trị ho đờm bằng tinh dầu Lợi An

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

– Dùng tăm bông thấm tinh dầu bôi lên vành mũi, thái dương trán, sống mũi, cổ của trẻ rồi dùng ngón tay mát xa nhẹ nhàng.

– Bôi tiếp lên lồng ngực, lưng khu vực phổi, bôi lòng bàn chân rồi tiếp tục mát xa nhẹ nhàng cho con.

– Bạn cũng có thể nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Lợi An vào lòng bàn tay của bạn, sau đó úp 2 lòng bàn tay vào nhau cọ xát cho dầu nóng. Sau đó úp vào lưng, ngực trẻ xoa nhẹ nhàng, điều này giúp làm dịu cơn ho về đêm nhanh chóng cho trẻ. Và tăng sức khỏe đề kháng cho trẻ.

Sử dụng: 2-3 lần/ 1 ngày, tốt nhất trước khi trẻ đi ngủ 15 phút.

Đến sản phẩm: Tinh dầu có tác dụng như thế nào

Đối với người lớn

Sử dụng như dầu gió bình thường.

Cách trị ho nhanh nhất: Cho 1 giọt tinh dầu Lợi An vào đầu ngón tay, sau đó chấm sâu vào họng, điều này giúp át hẳn cơn ho nhanh chóng.

– Sử dụng 3-5 lần/ngày

Trên đây là các phương pháp trị ho được đề xuất cho các bạn tham khảo, có thắc mắc gì xin vui lòng liên hệ 0901473627 (zalo) hoặc để lại bình luận bên dưới.

Chuyên mục: Ho sổ mũi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *