Cách chăm sóc trẻ sinh non: Những lưu ý bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm phụ
Trẻ sinh non có hệ tiêu hóa hấp thụ kém, tiêu hóa cũng tương đối kém, và thường có vấn đề khi cho chúng ăn. So với những đứa trẻ sinh đủ tháng chúng dễ ảnh hưởng bởi sự tăng trưởng chiều cao cân nặng và phát triển trí não, vì vậy thường làm cho cha mẹ đau đầu về điều này.
Bạn đang quan tâm đến: Trẻ sinh non
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sinh non tương đối kém với khả năng thích ứng với thực phẩm. Vậy làm thế nào để chăm sóc cho chúng đầy đủ dinh dưỡng khi em bé sinh non và tăng trưởng là một trong những chủ đề chúng ta cần quan tâm.
Nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của trẻ sinh non
Trẻ sinh non cần nhiều năng lượng hơn để đối phó với sự tăng trưởng do sự trưởng thành của các cơ quan. Theo khuyến cáo của bác sĩ, lượng dinh dưỡng của trẻ sinh non cần ít nhất 120 cal / kg mỗi ngày để duy trì sự phát triển bình thường.
Đối với các chất dinh dưỡng khác: Phần protein, lượng protein ở trẻ em đủ tháng là khoảng 2,2 gram mỗi ngày / trọng lượng cơ thể (kg), trong khi đối với trẻ sinh non có trọng lượng dưới 1500 gram, cần phải tiêu thụ 3,0 đến 3,6 gram.
Trong các bộ phận của axit amin, chất bột đường, chất béo, axit amin cần thiết, hấp thụ axit amin ở trẻ sinh non được khuyến nghị chiếm 40% tổng lượng calo; Lượng chất béo chiếm 40 đến 50% tổng lượng calo.
Cho trẻ sinh non ăn, uống sữa nào tốt
Cho dù đó là em bé sinh non hoặc em bé đủ tháng, sự lựa chọn sữa tốt nhất chắc chắn là sữa mẹ! Tuy nhiên, trẻ sinh non có cân nặng dưới 1500 gram, các bác sĩ khuyến cáo, phụ gia sữa mẹ phải được thêm vào để bù đắp cho sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất.
Có 2 loại sữa mẹ đó là sữa non và sữa trưởng thành, tỷ lệ dinh dưỡng và calo không giống nhau, sau đây là một phần giải thích của sữa non và sữa trưởng thành:
Sữa mẹ – sữa non
Sữa non là tốt nhất (quý nhất), sản lượng sữa không nhiều, lượng calo trung bình: 67Kcal/dl (trong khi sữa trưởng thành: 75Kcal/dl) nhưng protein, vitamin tan trong chất béo, khoáng chất, kháng thể (IgA), lactoferrin có tỷ lệ cao hơn sữa trưởng thành.
Sữa mẹ – sữa trưởng thành
Độ ẩm sữa trưởng thành chiếm 88%; Chất béo chiếm 4%; 7% chất bột đường; Protein chiếm 1%. Phần chất béo, cung cấp năng lượng chính của cơ thể, thành phần chính là trigate glycerin (97%-98%), và rất giàu axit béo thiết yếu và axit béo không bão hòa chuỗi dài; Và chứa chất béo để giúp tiêu hóa và hấp thụ.
Các carbohydrate cung cấp 40% năng lượng của cơ thể. Carbohydrate có trong sữa mẹ là định lượng không đổi (7%), không liên quan đến tình trạng dinh dưỡng của người mẹ.
Các loại đường trong sữa mẹ là monophosphane, oligosaccharide và glycoprotein (không thể tổng hợp và bổ sung).
Phần protein: thành phần của nó 35% casein, phần còn lại là whey protein (protein tốt nhất), sữa mẹ có chứa lactoferrin không thể tái tạo và globulin miễn dịch, sữa mẹ có lượng protein whey tuyệt vời, tiêu hóa tốt và hấp thụ. Ngoài sữa mẹ, có những sản phẩm sữa khác được được đánh giá tương đương.
Sữa công thức nói chung
Sữa bột (sữa công thức) cho trẻ sinh non nói chung thường có hàm lượng calo khoảng từ 66-67Kcal/dl, thành phần protein và casein 80% nhứng khó tiêu hóa, tỷ lệ hấp thụ sắt chỉ là 10% (trong khi sữa mẹ là 50%).
Sữa công thức cho trẻ sinh non
Sữa công thức cho trẻ sinh non có hàm lượng calo 81Kcal/dl, hàm lượng protein tương đối cao (2,2g/dl), một số nguồn chất béo có triglyceride từ chất béo trung bình, hấp thụ tốt hơn.
Sữa công thức đặc biệt khác
Sữa công thức protein thủy phân: Thích hợp cho cơ thể dị ứng, tiêu chảy, viêm da không ở trẻ sơ sinh.
Sữa bột ít gây dị ứng hơn: Còn có thể được gọi là sữa bột công thức đậu nành, thích hợp cho trẻ bị dị ứng protein sữa, người ăn chay, tiêu chảy, không dung nạp đường lactose;
Sữa công thức không lactose (sữa bột chống tiêu chảy): thích hợp cho tiêu chảy, viêm đường ruột.
Đây là loại sữa hỗ trợ đường ruột giúp bé ngủ ngon, ăn ngon.
Tìm hiểu thêm: 4 Mẹo giúp trẻ ngủ đúng giờ mẹ phải áp dụng ngay
4 Cách nhận biết trẻ sơ sinh đã bú sữa no đủ hay chưa
Nhiều bà mẹ khi cho con bú sữa mẹ, câu hỏi lớn nhất là: Em bé đã bú đủ chưa?. Trên thực tế, dựa trên một số chỉ số, bạn có thể biết rõ tình trạng hấp thụ của em bé:
1. Quan sát sự thay đổi vú của người mẹ trước và sau khi cho trẻ bú
Cơ chế tiết sữa thiết lập của người mẹ có sự rõ ràng sự khác biệt trước và sau khi cho bú. Sau khi cho trẻ bú, vú mẹ có sự thoải mái mềm mại hơn, cho thấy em bé ăn một lượng sữa mẹ đáng kể.
2. Tình trạng ngủ và bài tiết của em bé
Nếu giấc ngủ của em bé có thể được cố định đến tần số 2 ~ 3 giờ, cũng có nghĩa là lượng thức ăn của em bé là đủ; Ngoài ra, phần đi tiểu có thể lên đến 6 đến 8 lần một ngày; Phần phân có màu vàng ố và mềm.
3. Tình trạng tăng trưởng cân nặng của em bé
Khi em bé được sinh ra bốn tháng, trọng lượng cơ thể tiêu chuẩn có thể tăng gấp đôi trọng lượng lúc mới sinh; Nó có thể tăng gấp 3 lần trọng lượng mới sinh khi bé được 1 tuổi.
4. Cách nhận biết trẻ đã bú đủ hay chưa hay nhất – nhìn thóp thở
Bạn thường nhìn thấy thóp thở của bé phập phồng, lõm xuống, lúc mềm lúc cứng thì đấy là dấu hiệu cho biết con của bạn đã bú đủ sữa hay chưa.
Thông thường khi trẻ đói bạn sẽ thấy thóp thở của trẻ lõm xuống, phập phồng hoặc mềm nhũn. Bạn chỉ cần dùng tay vút nhẹ qua sẽ cảm giác được nó mềm hay cứng.
Nếu thóp thở của trẻ căng cứng đồng nghĩa với trẻ đã bú đủ sữa và khi đó mẹ có thể cho trẻ ngưng bú để tránh trớ sữa hoặc bị trào ngược dạ dày.
Còn em bé biếng bú sữa thì phải làm sao?
Tiếp nhận cùng một sản phẩm sữa trong một thời gian dài, dễ dàng gây cho em bé chán sữa, đặc biệt là em bé sinh non, bởi vì thời gian sinh sớm, thời gian biếng sữa cũng xảy ra sớm hơn so với những đứa trẻ đủ tháng. Dưới đây là một số giải pháp để đối phó, giúp các bà mẹ có thể có ích khi đối mặt với sự biếng ăn của em bé.
- Giảm kích thích bên ngoài
- Chú ý đến thiết kế núm vú giả
- Chú ý đến việc đánh giá sự phát triển của em bé
- Thay đổi hương vị sữa cho phù hợp (đủ chất, đủ tuổi,…).
- Xây dựng thói quen ăn uống tốt
Xem thêm: 5 loại thức ăn cho trẻ trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon hơn
Thêm thực phẩm phụ
Thời gian bổ sung thực phẩm phụ (phụ gia) thích hợp cho trẻ sinh non là độ tuổi từ 4 đến 6 tháng, nhưng vẫn phụ thuộc vào tình trạng tiêu hóa của chúng, cần theo dõi hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trong trường hợp này.
Mục đích của việc bổ sung thực phẩm phụ là để giúp em bé của bạn để có được dinh dưỡng cân bằng và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đang phát triển. Ngoài ra, khả năng nhai và nuốt của em bé có thể được đào tạo quen dần. Cũng để chuẩn bị trước cho việc cai sữa, cố gắng và làm quen với thực phẩm mới (thực phẩm không phải sữa), trẻ sẽ dần dần thích nghi với thực phẩm ăn dặm và ăn chung với bố mẹ sau này.
Thứ tự được thêm vào phải là từ chất lỏng (ví dụ: nước trái cây pha loãng) bán lỏng (ví dụ: bột gạo, cháo đặc) bán rắn (ví dụ: nghiền rau) chất rắn (ví dụ: trái cây cắt mỏng), dần dần.
Lưu ý khi bổ sung thực phẩm phụ vào bữa ăn của bé
- Chỉ thử một loại thực phẩm mới, thực phẩm riêng biệt tại một thời điểm.
- Bắt đầu với một lượng nhỏ, nồng độ từ loãng dần dần tăng lên.
- Chủ yếu là các thành phần tự nhiên, làm sinh tố với trái cây và rau quả tươi.
- Cho ăn bằng thìa, không ép buộc cho ăn.
- Mỗi ngày cho ăn một lần, sau khi thói quen được hình thành có thể dần dần tăng số lượng thực phẩm phụ.
- Nên cho trẻ ăn ở khoảng giữa các bữa chính, những lúc em bé muốn ăn và cho ăn.
- Ăn thực phẩm phụ lần đầu tiên có thể bắt đầu với bột ngũ cốc.
- Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng nên cho trẻ ăn sau 1 tuổi
Có thể bạn quan tâm: Siro ăn ngủ ngon Lợi An giúp cho bé ngủ, ăn ngon miệng hơn
Những lưu ý khi cho trẻ sinh non ăn thêm thực phẩm phụ theo độ tuổi
Trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi cần đặc biệt chú ý đến dinh dưỡng
1. Bổ sung Sắt
Khi cho sữa mẹ cho ăn đến 4 đến 6 tháng tuổi, cần bổ sung thực phẩm để ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt, ngoài ra trà phải được uống sau 1 tuổi, đồng thời tránh ăn sắt thô để ngăn ngừa giảm sự hấp thụ sắt.
Các loại Thực phẩm giàu sắt:
* Thực phẩm tăng cường sắt: bột gạo, bột gạo, bột mè không đường, v.v.
* Rau có màu xanh đậm, rau tía tô chưa qua chế biến.
* Pha loãng nước táo, nước đường nâu.
2. Bổ sung Vitamin C
Trẻ sơ sinh sinh non có thể có tỷ lệ hấp thụ sắt thấp hơn từ các nguồn thực vật, vì vậy bạn nên bổ sung trái cây giàu vitamin C sau bữa ăn để hấp thụ sắt.
Các loại Trái cây giàu vitamin C:
* Ổi, đu đủ, kiwi, dâu tây, bưởi, v.v.
Khi trẻ từ 7 đến 9 tháng tuổi cần đặc biệt chú ý đến dinh dưỡng:
Bổ sung Canxi
Ở giai đoạn sơ sinh trẻ bú sữa mẹ và sữa công thức thì lượng canxi đã đủ cho nhu cầu ban đầu của em bé, khi trẻ từ 7 đến 9 tháng tuổi sự suy giảm dần lượng sữa cũng như canxi bé.
Trong giai đoạn này cần phải ăn nhiều thực phẩm giàu canxi, chẳng hạn như: sữa đậu nành tăng cường canxi, rau xanh đậm, bánh mì nguyên chất, đậu hạt, đậu phụ, bột vừng, v.v.
Đối với trẻ từ 10 đến 12 tháng tuổi cần đặc biệt chú ý đến dinh dưỡng:
Bổ sung Vitamin B12
Vitamin B12 có từ các sinh vật hữu cơ nhỏ, hầu hết trong số đó đến từ thức ăn động vật, vitamin B12 cần thiết cho bé tốt nhất từ sữa mẹ hoặc sữa công thức, sau đó sẽ là từ các sản phẩm từ sữa hoặc trứng nguyên chất.
Bạn có thể cho trẻ uống vitamin B12 ở dạng dung dịch hoặc dạng viên.
Trên đây là một số cách chăm sóc trẻ sinh non theo từng giai đoạn, hy vọng sẽ giúp ích cho mẹ. Nếu có gì thắc mắc đừng ngại hãy chia sẻ đều đó đến với chúng tôi, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp nó.
Chuyên mục: Ăn ngủ ngon
Website: https://dongyloian.com/
