13 Cách chữa ngứa khi ăn củ ráy nhanh dịu nhất
Củ ráy (Amorphophallus paeoniifolius) là một loại củ đất có nguồn gốc ở khu vực châu Á và được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau tại các khu vực khác nhau, như khoai vạc, khoai ráy, và khoai mỡ.
Oxalate: Một trong những hợp chất quan trọng chịu trách nhiệm cho hiện tượng ngứa miệng khi ăn củ ráy là oxalate. Oxalate là một muối hoặc ester của axit oxalic và thường được tìm thấy ở nhiều loại thực phẩm. Tại sao chúng gây kích ứng? Khi oxalate tiếp xúc với các mô miệng, chúng có thể kết tinh và gây kích ứng cho các mô mềm, dẫn đến cảm giác ngứa hoặc cắn.
Vậy Cách chữa ngứa khi ăn củ ráy như thế nào hãy cùng dongyloian.com tiếp tục hướng dẫn các bạn làm dịu cảm giác ngứa khi tiếp xúc với chúng hoặc ăn chúng với 13 cách sau nhé.
- Tránh ăn thêm: Điều này có nghĩa là nếu bạn bắt đầu cảm nhận sự kích ứng sau khi ăn củ ráy, bạn nên ngừng ăn ngay lập tức để tránh tăng cường kích ứng. Điều này giúp cơ thể không phải đối mặt với thêm hợp chất kích ứng, giúp giảm thiểu triệu chứng.
- Súc miệng với nước muối: Nước muối, do tính chất diệt khuẩn và làm dịu, có thể giúp giảm sự kích ứng và ngứa ở niêm mạc miệng. Nước muối cũng giúp loại bỏ các hợp chất gây kích ứng.
- Uống nước: Khi uống nước, bạn giúp “rửa” vùng miệng và cổ họng, loại bỏ các chất kích ứng còn sót lại và giảm sự kích ứng.
- Sữa: Sữa chứa chất béo và protein. Chất béo trong sữa có thể bám vào hợp chất kích ứng, giảm bớt sự tiếp xúc của chúng với niêm mạc miệng, giúp giảm cảm giác ngứa. Protein trong sữa, đặc biệt là casein, có khả năng kết hợp với oxalate, giúp giảm sự kích ứng.
- Tránh rượu và thực phẩm gia vị: Rượu và thực phẩm cay hoặc gia vị có thể làm tăng sự kích ứng do chúng gây kích thích cho niêm mạc miệng. Tránh chúng sẽ giúp giảm thiểu cảm giác ngứa và đau.
- Thuốc giảm dị ứng: Antihistamine là một loại thuốc giảm dị ứng, giúp giảm phản ứng của cơ thể đối với các chất gây kích ứng. Trong trường hợp ngứa do ăn củ ráy, một số người có thể thấy việc sử dụng thuốc này hiệu quả.
- Chất chống axit: Thuốc chống axit giúp trung hòa axit dư thừa trong miệng. Alka-Seltzer là một loại thuốc chống axit thông thường. Trung hòa axit có thể giảm sự kích ứng gây ra bởi axit trong miệng sau khi ăn củ ráy.
- Dùng mật ong: Mật ong từ lâu đã được biết đến với tính chất giảm viêm và giảm kích ứng. Khi thoa trực tiếp lên vùng bị kích ứng hoặc súc miệng với nước mật ong, nó có thể giúp làm dịu và giảm cảm giác ngứa từ củ ráy.
- Nước trà túi lọc: Tannin là một loại chất hữu cơ có trong trà, nó có khả năng giảm kích ứng và ngứa. Ngâm túi trà trong nước ấm và đặt lên vùng bị kích ứng có thể giúp giảm cảm giác khó chịu như rát nóng khi ăn củ ráy.
- Chất chống viêm không steroid (NSAIDs): Các thuốc NSAIDs, như ibuprofen, giúp giảm viêm và đau. Sự viêm có thể gây ngứa, vì vậy việc giảm viêm có thể giúp giảm cảm giác ngứa.
- Dùng dầu dừa: Dầu dừa chứa các chất giữ ẩm và giảm viêm. Nó có thể giúp dưỡng ẩm cho vùng bị kích ứng, giảm cảm giác khô và ngứa trên môi, da, và lưỡi khi ăn củ ráy.
- Làm mát vùng bị kích ứng: Lạnh có thể giúp giảm sưng và kích ứng. Sử dụng miếng vải mỏng đã ngâm trong nước lạnh để đặt lên vùng bị kích ứng có thể mang lại cảm giác dễ chịu.
- Nước trái cây: Một số nước trái cây, như nước cam hoặc nước chanh, có thể giúp trung hòa các chất gây kích ứng. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều hoặc không pha loãng, chúng cũng có thể gây kích ứng, vì vậy cần sử dụng cẩn trọng.
3 Tác dụng khi sử dụng Kem Bôi Da Lợi An chữa ngứa khi tiếp xúc với củ ráy
Khi bạn tiếp xúc với củ ráy, da của bạn có thể trở nên kích ứng và ngứa do các chất có trong củ ráy. Để giải quyết vấn đề này, việc sử dụng một loại kem bôi ngoài da như kem bôi da Lợi An có thể giúp:
- Dưỡng ẩm: Da kích ứng thường mất nước, trở nên khô và căng trở. Bằng cách dưỡng ẩm cho da, kem bôi giúp tái tạo hàng rào da tự nhiên, giúp da nhanh chóng phục hồi và giảm ngứa.
- Làm dịu mát da: Khi da bị kích ứng, cảm giác nóng bỏng và đỏ có thể xuất hiện. Tính chất làm dịu mát trong kem giúp giảm cảm giác khó chịu này.
- Tác dụng trị ngứa: Một số thành phần trong kem bôi Lợi An có tác dụng trực tiếp lên việc giảm ngứa, giúp người dùng cảm thấy thoải mái hơn và giảm nguy cơ gây thương tổn cho da khi gãi.
Chính vì những lý do trên, nếu bạn cảm thấy da mình bị kích ứng và ngứa sau khi tiếp xúc với củ ráy, việc sử dụng kem bôi da Lợi An có thể xem xét như một giải pháp tạm thời để giảm cảm giác ngứa và kích ứng. Tuy nhiên, nên thử nghiệm trên một phần nhỏ da trước khi áp dụng toàn bộ và luôn tuân theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.
Lưu ý rằng nếu triệu chứng không giảm đi sau vài giờ hoặc nếu bạn có dấu hiệu dị ứng nghiêm trọng như khó thở, sưng lưỡi hoặc hạt dẻn, bạn nên tìm đến sự giúp đỡ y tế ngay lập tức.
3 Lưu ý khi sử dụng củ ráy để không bị ngứa
Củ ráy là một loại thực phẩm phổ biến trong nhiều nền văn hóa, nhưng cần phải biết cách chế biến và sử dụng chính xác để tránh gây kích ứng cho cơ thể.
- Củ ráy cần được nấu chín kỹ trước khi ăn để giảm độc tố: Củ ráy chứa oxalate và một số hợp chất khác có thể gây kích ứng khi ăn sống. Việc nấu chín củ ráy giúp giảm lượng các hợp chất này, làm cho nó an toàn hơn để tiêu thụ.
- Không nên ăn củ ráy sống hoặc ăn quá nhiều củ ráy: Như đã nói, ăn củ ráy sống có thể gây kích ứng cho miệng và cổ họng do oxalate. Hơn nữa, việc tiêu thụ quá nhiều củ ráy, ngay cả khi đã nấu chín, vẫn có thể gây ra một số vấn đề tiêu hóa hoặc kích ứng cho cơ thể.
- Khi chế biến củ ráy, cần đeo găng tay để tránh tiếp xúc trực tiếp với da: Khi chế biến, củ ráy có thể tiết ra một số chất có thể gây kích ứng cho da, đặc biệt là khi tiếp xúc trực tiếp và trong thời gian dài. Việc đeo găng tay khi chế biến giúp bảo vệ da bạn khỏi những kích ứng này.
Nhìn chung, việc biết cách chế biến và tiêu thụ củ ráy một cách an toàn sẽ giúp bạn tận hưởng hương vị và lợi ích dinh dưỡng của nó mà không phải lo lắng về những tác dụng phụ không mong muốn.
Để tránh tình trạng này trong tương lai, bạn nên chế biến củ ráy cẩn thận trước khi ăn. Đun sôi củ ráy trong nước một thời gian dài hoặc ướp chúng trong nước muối có thể giúp giảm lượng oxalate và giảm nguy cơ kích ứng.
