Trẻ biếng ăn chậm tăng cân thường gặp ở trên 60% trẻ em, trong đó chiếm đa số ở trẻ 2-3 tuổi. Nó không dừng lại ở đó mà có thể tăng lên do môi trường sống với internet mở rộng và sự thiếu quan tâm của các bậc phụ huynh trong bữa ăn của trẻ.

Hạnh phúc của những bậc cha mẹ đó chính là được nhìn thấy con trẻ lớn khôn từng ngày. Và điều làm cha mẹ lo lắng nhất cũng chính là con biếng ăn, lười ăn khiến thể trạng bé yếu khiến virus dễ dàng xâm nhập và gây nên các bệnh ở trẻ.

Bạn đang tìm hiểu: Trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Vậy nguyên nhân dẫn đến việc trẻ biếng ăn chậm tăng cân là do đâu? Mẹ hãy cùng Đông Y Lợi An tìm hiểu nhé!

Tình trạng trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Tìm hiểu về tình trạng trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Hiện nay, tình trạng trẻ biếng ăn không tăng cân rất phổ biến ở trẻ em đặc biệt là trẻ nhỏ. Trẻ trong giai đoạn từ 1 – 6 tuổi, đặc biệt là ở giai đoạn trẻ 2 tuổi. Trẻ biếng ăn nếu không được can thiệp sớm sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng và nhẹ cân. 

Từ đó, sức đề kháng cũng giảm, virut dễ dàng xâm nhập gây nên mầm bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Vậy dấu hiệu nhận biết tình trạng trẻ lười ăn và chậm tăng cân là gì? Mẹ xem tiếp những chia sẻ bên dưới nhé!

Dấu hiệu để nhận biết bé lười ăn chậm tăng cân

Một trong những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy nhất để nhận biết con biếng ăn chậm tăng cân:

  • Trẻ không chịu ăn hết khẩu phần và một bữa ăn kéo dài hơn 1 tiếng đồng hồ.
  • Không chịu ăn và chạy trốn mỗi khi tới giờ ăn.
  • Bé thường gào khóc và phản đối kịch liệt mỗi khi bồng tới bàn ăn. 
  • Ngậm thức ăn trong miệng lâu mà không chịu nhai nuốt mà nhả ra ngoài. 
  • Không tăng cân trong 3 tháng liền hay có dấu hiệu sụt cân.
Dấu hiệu để nhận biết bé lười ăn chậm tăng cân

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Tại sao bé biếng ăn chậm tăng cân? Thông thường do nhiều nguyên nhân, một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ:

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Do bố mẹ tạo thói quen xấu cho con như: Để thời gian bữa ăn kéo dài, không phản đối việc trẻ ngậm thức ăn trong miệng, cho trẻ ăn đồ ngọt trước mỗi bữa ăn,….

Cho trẻ ăn không theo đúng giờ giấc: Đôi khi do bận việc bố mẹ hay cho con ăn thường không đúng giờ. Việc ăn không đúng giờ khiến bé không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể dẫn đến chậm tăng cân.

Do trẻ mất ngủ, khó ngủ: Trẻ khó ngủ hoặc ngủ không đủ giấc cũng dẫn đến tình trạng biếng ăn, mất ngủ lâu ngày gây stress căng thẳng ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ.

Xem thêm: [Giải Mã] Những Bí Mật Về Giấc Ngủ Của Trẻ Sơ Sinh Mẹ Cần Biết

Trẻ không chịu tập trung ăn: Một số thói quen xấu như vừa ăn vừa xem tivi, vừa ăn vừa chơi hay vừa ăn vừa bế bé đi xung quanh. Những thói quen này khiến bé không tập trung ăn và gây ra cảm giác không thèm ăn dẫn đến tình trạng biếng ăn.

Cho trẻ ăn những món trẻ không thích: Việc bố mẹ thường xuyên cho trẻ ăn những món ăn trẻ không thích sẽ làm cho trẻ cảm thấy sợ mỗi khi đến giờ ăn. Đó cũng là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng biến ăn ở trẻ.

Bữa ăn căng thẳng: Một số phụ huynh thường không kiên nhẫn với việc trẻ chậm nên thường hay quát con. Tuy nhiên đây là hành động rất sai trái dễ dẫn đến tình trạng sợ ăn và lười ăn ở trẻ. 

Do vấn đề sức khỏe ở trẻ: Khi trẻ bị các vấn đề sức khỏe như đau nướu (khi trẻ mọc răng), rối loạn tiêu hóa, cảm cúm,…sẽ làm cho trẻ biếng ăn dẫn đến chậm phát triển.

Những nguyên nhân này lâu ngày ảnh hưởng đến trẻ biếng ăn chậm tăng cân và những hậu quả, hệ lụy về sau.

Có thể bạn quan tâm: Nguyên nhân hậu quả và Các Giải Pháp cho trẻ biếng ăn giấc ngủ không ổn định

Hậu quả như thế nào khi tình trạng biếng ăn kéo dài

Hậu quả đầu tiên dễ nhận thấy nhất ở những trẻ biếng ăn là trẻ chậm tăng cân, cân nặng không đạt tiêu chuẩn. Trung bình trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên tăng tầm 300 – 400g/1 tháng và trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên tăng khoảng 100 – 200g/tháng.

Hậu quả trẻ biếng ăn kéo dài – suy dinh dưỡng

Nếu trẻ không đạt cân nặng này thì trẻ đang trong tình trạng suy dinh dưỡng, điều này ảnh hưởng đến sức đề kháng ở trẻ yếu đi. Do đó mà cơ thể trẻ dễ bị nhiễm virus và mắc một số bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe như tim mạch.

Ngoài ra khi tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài cũng sẽ dây hệ lụy cho hệ xương. Làm cho xương của trẻ chậm phát triển, chậm phát triển chiều cao và cân nặng. Điều này tác động lớn đến chiều cao của trẻ về sau. Do đó bố mẹ cần can thiệp sớm và chăm sóc trẻ biếng ăn chậm tăng cân nhiều hơn để tránh những hậu quả đáng tiếc về sau.

Khi trẻ biếng ăn chậm tăng cân cha mẹ phải làm sao

Khi bé biếng ăn, mẹ không nên ép con ăn hay quát lớn tiếng. Thay vào đó mẹ hãy thay đổi phương pháp để giúp bé ăn tốt hơn. Cha mẹ thường hay lo lắng khi con biếng ăn chậm tăng cân. Vì hậu quả của nó để lại rất có hại cho sức khỏe bé về sau.

Vậy khi trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? Dưới đây là những cách giúp trẻ biếng ăn nhanh tăng cân giúp bé ăn ngon hơn. Bố mẹ cùng tìm hiểu để áp dụng cho con của mình nhé!

Cách giúp trẻ biếng ăn tăng cân tự nhiên

Cách giúp trẻ biếng ăn tăng cân

Dưới đây là một số cách giúp trẻ biếng ăn tăng cân nhanh hơn một cách tự nhiên ba mẹ tham khảo nha.

– Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để tập cho trẻ ăn món mới vì đây là thời điểm con cảm thấy đói nhất. Khi bé đã chịu ăn món đó thì lần sau mẹ có thể đổi cho con ăn món đó vào buổi trưa hoặc tối. 

– Thường xuyên thay đổi và bày trí món ăn bắt mắt. Thực đơn trong bữa ăn nên có món bé thích để kích thích sự thèm ăn của bé. Sau đó khuyến khích bé ăn những món ăn khác trong bữa ăn.

– Cho trẻ ăn cùng gia đình: Trẻ em thường rất thích làm theo những hành động của người khác. Vậy nên bố mẹ hãy ăn uống đúng giờ và để bé ăn cùng gia đình mình nhé.

– Trước và trong bữa ăn mẹ không để bé uống quá nhiều nước hoặc sữa. Như vậy sẽ khiến bé no và ăn ít thậm chí không chịu ăn. Chỉ nên cho trẻ uống sữa sau bữa ăn.

– Trẻ rất thích khi được ra quyết định là mình sẽ ăn gì hôm nay. Do đó  mẹ có thể cho con vào bếp và cho con lựa thực phẩm để chế biến món ăn cho của con. Cho con phụ mẹ cùng làm như nhặt rau, rửa rau và dọn thức ăn ra bàn.

– Thực phẩm để chế chiến món ăn cho bé phải luôn tươi ngon và đầy đủ dưỡng chất. Mẹ nên chọn lựa những thực phẩm có chứa nhiều vitamin và calo cho bé.

– Khuyến khích trẻ thường xuyên vận động để tiêu hao năng lượng giúp con ăn ngon hơn.

Xem thêm: Cách để cho bé bú mẹ tăng cân nhanh hơn – Nguyên nhân chậm tăng cân và cách chăm sóc bé chậm tăng cân

Thực phẩm dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân

Thực phẩm dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân

Một số loại thực phẩm có thể bổ sung trong bữa ăn hằng ngày dành cho trẻ biếng ăn chậm tăng cân như sau:

Pho mai: Đây là loại thực phẩm được rất nhiều mẹ chọn lựa cho con mình. Pho mai được làm từ sữa với nhiều dưỡng chất giúp cung cấp protein, chất béo, canxi và các vitamin cho cơ thể. 

Protein có trong thịt, cá: Mẹ có biết, protein là một trong các nhóm dinh dưỡng rất quan trọng trong mỗi khẩu phần ăn của con. Đặc biệt thịt và cá là hai loại thực phẩm nhiều calo rất tốt cho những trẻ biếng ăn.

Ngũ cốc và những sản phẩm chứa nhiều tinh bột: Cơm, ngũ cốc, khoai tây,… là những thực phẩm có chứa nhiều tinh bột cung cấp năng lượng cho bé.

Các loại hạt như: Hạt óc chó, hạt chia, đậu hà lan,… chứa nhiều calorie rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.

Sữa và những thực phẩm làm từ sữa: Sữa là thực phẩm nên bổ sung hằng ngày cho trẻ. Vì trong sữa có nhiều chất dinh dưỡng cũng như vi chất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó mẹ cũng nên bổ sung các thực phẩm từ sữa cho bé như váng sữa, sữa chua,…

Rau củ và trái cây: Trong rau chứa nhiều chất xơ và khoáng chất giúp bé tiêu hóa tốt, dễ đi ngoài. Cùng với đó mẹ nên cho con ăn một số loại trái cây như chuối, bơ, táo,… sẽ giúp bé thông minh hơn.

Tham khảo các loại sữa dành cho trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Ngoài việc lựa chọn các thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho bé ra thì mẹ cũng nên chọn những loại sữa phù hợp cho bé biếng ăn. Như thế con mới có thể nhanh cải thiện cân nặng của mình.

Sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng

Dưới đây là một số loại sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân như:

Sữa Hoàng Gia Úc Royal Ausnz: Đây là loại sữa rất thích hợp cho trẻ biếng ăn, công thức dinh dưỡng hoàn hảo cho từng độ tuổi, cung cấp đủ chất cần thiết. Tuy nhiên giá tiền hơi cao.

Sữa PediaSure: Vị sữa ngậy và rất dễ uống, sữa có nhiều dưỡng chất. Sữa này có giá cũng tương đối cao

Sữa Friso Gold Pedia: Giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên sữa này không phải phù hợp với tất cả các bé.

Sữa Dielac Grow Plus 2+: Loại sữa này giàu chất đạm, bổ sung canxi và x2 Vitamin D cho bé. Những nhược điểm là sữa có thể gây táo bón cho những trẻ có thể trạng nóng.

Siro ăn ngon ngủ ngon hỗ trợ tăng cân cho trẻ

Khi trẻ lười ăn chậm tăng cân, thay vì ép bé ăn hay quát bé. Mẹ hãy cho bé dùng siro ăn ngon ngủ ngon để giúp bé ăn ngủ đều đặn và phát triển tốt. Hiện nay trên thị trường có vô vàng các loại siro ăn ngon ngủ ngon do đó khi lựa chọn mẹ cần lưu ý:

  • Chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng 
  • Có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên
  • Thành phần nên có trong 1 lọ siro là : Lysine, Taurine và kẽm

Mẹ có thể tham khảo siro ăn ngon ngủ ngon Lợi An. Với các thành phần: Tâm sen, Cao hoài sơn, cao ý dĩ, Lysine, Taurine,… giúp bé hỗ trợ tiêu hóa tốt, tăng cường trí não, ngủ ngon giấc, phòng chống bệnh tật,… đặc biệt kích thích vị giác giúp trẻ ăn nhiều và hấp thụ tốt một cách tự nhiên.

Đây là một trong số sản phẩm được các mẹ có con biếng ăn tin dùng và có những phản hồi rất tích cực về sản phẩm.

Như vậy, chúng tôi đã vừa chia sẻ với các mẹ về các nguyên nhân cũng như đưa ra những giải pháp khi trẻ biếng ăn chậm tăng cân. Hy vọng những thông tin trên hữu ích với các mẹ, nếu bạn đang băn khoăn về tình trạng của con bạn, hãy liên hệ để được giải đáp cụ thể hơn.

Chuyên mục: Ăn Ngủ

Nguồn: https://dongyloian.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.