Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình, Nguyên nhân, biểu hiện và cách giúp trẻ ngủ ngon

Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình

Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình thường xảy ra ở giai đoạn trẻ dưới 1 tháng tuổi. Biểu hiện này được cho là một biểu hiện sinh lý hết sức bình thường ở trẻ. Tuy nhiên, bố mẹ cũng không nên chủ quan vì có thể đây là dấu hiệu con đang mắc một số bệnh lý nào đó.

Để hiểu hơn về hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình, bố mẹ hãy cùng Đông Y Lợi An tìm hiểu nguyên nhân cũng như biểu hiện của hiện tượng này nhé!

Bạn đang tìm hiểu: Trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình

Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình là như thế nào

Một số bác sĩ chuyên khoa Nhi cho biết, hiện tượng trẻ ngủ hay vặn mình là một biểu hiện sinh lý bình thường. Hiện tượng này thường gặp ở trẻ từ 4 – 5 tháng tuổi và sẽ hết khi trẻ trên 3 tháng tuổi.

Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình
Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình

Hiện tượng trẻ ngủ hay vặn mình là bé ngủ hay nghiêng qua nghiêng lại vặn mình ọ oẹ, ngủ không thoải mái và khó ngủ. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể là do tác động của một số yếu tố chủ quan hoặc khách quan.

Vậy nếu trẻ ngủ thường xuyên vặn mình có ảnh hưởng gì không? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây, cha mẹ cùng đọc tiếp những chia sẻ bên dưới nha.

Có thể bạn quan tâm: Tại sao trẻ sơ sinh hay thức giấc ban đêm giữa đêm nhiều lần

Trẻ sơ sinh ngủ vặn mình có gây nguy hiểm hay không

Đứa trẻ giật mình khóc và vặn mình
Đứa trẻ giật mình khóc và vặn mình

Như những chia sẻ ở trên thì hiện tượng trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ thông thường là một biểu hiện của sinh lý bình thường. Tuy nhiên, cái gì cũng có mặt trái của nó nếu chúng ta chưa xem xét đủ khía cạnh, nếu con rất thường xuyên vặn mình khi ngủ hoặc xảy ra liên tục thì cũng có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển trí não và thể chất của trẻ.

Vì vậy, biểu hiện trẻ sơ sinh vặn mình nhiều khi ngủ được chia làm 2 trường hợp: 

  • Do biểu hiện sinh lý bình thường ở trẻ,
  • Do dấu hiệu của bệnh lý gây nên.

Chính vì thế, bố mẹ nên quan sát kỹ những biểu hiện của con xem có phải bệnh lý gây ra không để có cách chữa trị kịp thời nhé.

Có thể bạn quan tâm: 16 thực phẩm giúp cải thiện trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn

Nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình

Thông thường, nguyên nhân chủ yếu có thể khiến vặn mình ngủ không tròn giấc là trẻ chưa thích nghi với môi trường bên ngoài tử cung của mẹ. Các tế bào , thể vân và não không phát triển hoàn thiện khi trẻ mới sinh ra, điều này khiến cho vỏ hoạt động nhiều hơn.

Nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình
Nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình

Do đó, bé phải hoạt động liên tục tìm cách để cơ thể nhanh chóng thích ứng với môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, hành động vặn mình kèm theo các triệu chứng như gồng người, khó thở, đổ mồ hôi trộm, hoặc ngáy khi ngủ, . .. là những dấu hiệu của một số bệnh gây ra.

Ngoài ra, nguyên nhân khiến trẻ ngủ hay vặn mình cũng có thể là do giường hoặc nệm quá cứng, tư thế nằm không đúng cũng là nguyên nhân dẫn đến con bạn ngủ không ngon hay vặn người.

Có thể bạn quan tâm: 17 Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm sâu giấc và Một số lưu ý

Những biểu hiện sinh lý và bệnh lý của trẻ sơ sinh hay vặn mình

Trẻ sơ sinh vặn mình nhiều ngủ không sâu giấc thường là do biểu hiện sinh lý và bệnh lý gây ra. Vậy như thế nào gọi là hiện tượng sinh lý bình thường như thế nào là do bệnh lý gây ra?

Để giải đáp được câu hỏi trên cũng như để có các phương pháp điều trị hiệu quả, ba mẹ hãy dành ra 2 phút đọc ngay bài viết bên dưới nha!.

Một số biểu hiện vặn mình ở trẻ theo sinh lý

Biểu hiện vặn mình của theo bản năngphản ứng sinh lý rất bình thường hiện tượng này có thể gặp khi con mới một vài tuần tuổi. Để tìm cách thích ứng ở một môi trường mới hoàn toàn khác trong tử cung mẹ con có thể múa vờn vận động chân tay.

Biểu hiện vặn mình ở trẻ theo sinh lý
Biểu hiện vặn mình ở trẻ theo sinh lý

Hành động vặn vẹo sẽ dễ gây những chấn thương bé như tay hay chân con cầm nắm lung tung và đôi lúc con kéo và giật tóc mẹ. Thỉnh thoảng bé cũng hay cào tay lên mặt khiến da trầy xước.

Do đó, muốn tốt cho trẻ các mẹ nên mang bao tay vào cho con để phòng con làm tổn thương chính mình.

Ngoài ra, cũngnhững yếu tố nữa trẻ con thường vặn mình khi ngủ như:

  • Thời tiết: Thời tiết khô quá nóng, hay quá lạnh cũng sẽ khiến con khó ngủ.
  • Môi trường: Môi trường xung quanh ồn ào, có nhiều tiếng động làm con hay giật mình và hay vặn mình khi ngủ.
  • Trẻ đi đại tiện: Một số bé khi rặn tiểu hoặc đi đại tiện con thường rùng mình, đỏ mặt. 
  • Trẻ bị đói: Thông thường trẻ dưới 1 tháng tuổi sẽ ti mẹ 2 – 3 tiếng một lần và ngủ tiếp. Khi trẻ có dấu hiệu đói trẻ thức giấc và hay cựa quậy. 
  • Bỉm quá đầy: Khi con đi đại tiện nhiều lần, bỉm đầy sẽ ẩm ướt làm còn rất khó chịu, ọa oẹ và quấy khóc.

Một số biểu hiện vặn mình theo bệnh lý

Nếu biểu hiện vặn mình ở trẻ là bình thường thì biểu hiện bệnh vặn mình do bệnh lý là điều bố mẹ cần lưu tâm. Bé ngủ vặn mình nhiều do bệnh lý thường có những biểu hiện như: Biếng ăn, nôn ói khi ăn, ngủ hay giật mình, gồng đỏ mặt,…nếu những biểu hiện này kéo dài thì rất nguy hiểm.

Bé ngủ vặn mình khóc nhiều
Bé ngủ vặn mình khóc nhiều

Nếu biểu hiện vặn mình ở là bình thường thì biểu hiện chứng vặn mình theo bệnh lý là điều bố mẹ cần lưu tâm. Bé ngủ vặn mình nhiều do bệnh lý thường có các biểu hiện như: Chán ăn, nôn trớ khi ăn, ngủ hay giật mình, gồng đỏ mặt, . .. nếu những biểu hiện này kéo dài sẽ rất nguy hại.

Trẻ nhỏ hay uốn éo vặn mình khi ngủ các lý do khác nhau đưa đến những hệ luỵ sau:

Thiếu canxi: Đây là khoáng chất rất quan trọng và cần thiết đối với sự hình thành của xương. Thiếu canxi có thể làm trẻ chậm mọc xương chậm tăng trưởng về chiều cao.
Thiếu vitamin D: Đây cũng là vitamin rất cần thiết đối với sự tăng trưởng của xương, thiếu vitamin D sẽ làm bạn ăn không ngon.
Trào ngược dạ dày: Khi bị trào ngược dạ dày bé sẽ có các triệu chứng như nôn ói, ra máu, . .. điều này làm ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ ở trẻ.

Ngoài ra, các bệnh lý khác như bé bị dị ứng, bệnh ngoài da do côn trùng đốt, nóng trong người, . .. cũng có thể là tác nhân khiến trẻ phải vặn mình khi ngủ.

 

Xem thêm: Kem bôi da trị chàm sữa, viêm da, hăm da, rôm sảy cho trẻ sơ sinh mẹ nên dùng

Cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon không vặn mình

Làm sao giúp trẻ hết vặn người khi ngủ? Sau khi đã biết nguyên nhân rồi thì bây giờ bố mẹ hãy đi tìm cách giúp cải thiện trình trạng vặn người khi ngủ nhé.

Đối với biểu hiện ở bệnh lý

Một số cách giúp trẻ ngủ vặn mình do bệnh lý được ngủ ngon giấc như sau:

Ánh nắng mặt trời sẽ giúp bé ngủ ngon hết vặn mình
Ánh nắng mặt trời sẽ giúp bé ngủ ngon hết vặn mình

Vitamin d trong ánh nắng mặt trời rất tốt đối với sự phát triển của .

Thời gian tắm nắng tốt nhất là vào buổi sáng khoảng 7 – 8h.

Tuỳ vào nhiệt độ ngày hôm sau mà mẹ có thể tắm nắng cho con sớm hay muộn hơn.

Thời gian tắm nắng có thể diễn ra trong 15 – 20 phút.

Khi cho con mẹ nên bế bé cao đầu và sau khi ngủ mẹ có thể đặt gối nhỏ để trẻ nằm cao đầu hơn mình.

Điều này sẽ làm giảm nguy cơ trào ngược dạ dày của .

Khi trẻ đang được mẹ thì mẹ nên bổ sung thêm vitamin và canxi vào khẩu phần ăn của để phòng bệnh.

Lúc này chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu trở lại cơ thể qua sữa mẹ.

Nếu các cách trên không hiệu quả với trẻ thì tốt nhất mẹ nên dẫn con đến những trung tâm y tế gần nhất để bác sĩ khám cho con.

Đối với biểu hiện sinh lý bình thường

Lau và mát xa cho bé để bé vào giấc ngủ sâu hơn
Lau và mát xa cho bé để bé vào giấc ngủ sâu hơn

Dưới đây là một số phương pháp giúp trẻ ngủ đêm hay vặn mình ngủ ngon giấc hơn như:

  • Nhiệt độ trong phòng ngủ phải được điều chỉnh về mức phù hợp. Trường hợp nhà bạn không có máy lạnh thì vào những ngày hè nắng nóng các mẹ có thể dùng khăn ướt lau nhẹ tay chân con. Như thế con sẽ ngủ ngon hơn đấy.
  • Tránh sinh hoạt ồn ào vào lúc bé đang ngủ. Cả nhà nên đi nhẹ nói khẽ, cái gì cũng nhẹ nhàng tình cảm chứ không nên tạo ra tiếng động lớn.
  • Không để con đói, nên cho con ti 2 – 3 tiếng một lần. Trường hợp nếu con ngủ thì mẹ đừng đánh thức con dậy nhé, trừ khi trẻ có dấu hiệu ngủ li bì.
  • Mặc bỉm mới trước khi đi ngủ cho trẻ, thường xuyên kiểm tra bỉm của trẻ, tránh để bỉm quá đầy rồi mới thay. Làm như vậy không những khiến con ngủ không ngon giấc mà còn làm ảnh hưởng tới da, làm con dễ bị hăm đỏ.
  • Khi con giật mình thì mẹ hãy vỗ về và an ủi con để con có cảm giác an tâm và dễ chìm vào giấc ngủ tiếp. 
  • Ngoài ra một số phương pháp dân gian chữa trẻ vặn mình khó ngủ mẹ chỉ nên tham khảo cho biết thôi nhé. Vì các phương pháp dân gian chỉ là lời truyền miệng và hoàn toàn không có căn cứ. Việc làm dụng có thể gây hại cho con. 

Như vậy, chúng tôi đã có thể chia sẽ đến bố mẹ những hiện tượng, nguyên nhân cách xử lý trẻ sơ sinh buồn ngủ hay vặn mình. Hy vọng những thông tin mới do Đông Y Lợi An cung cấp đã giúp mẹ có thêm nhiều kiến thức bổ ích khi nuôi dạy con.

Cảm ơn bố mẹ đã dành thời gian theo dõi bài biết.

Chuyên mục: Giải mã ăn ngủ

Website: https://dongyloian.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *