Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình thường xảy ra ở giai đoạn trẻ dưới 1 tháng tuổi. Biểu hiện này được cho là một biểu hiện sinh lý hết sức bình thường ở trẻ. Tuy nhiên, bố mẹ cũng không nên chủ quan vì có thể đây là dấu hiệu con đang mắt một số bệnh lý.

Để hiểu hơn về hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình bố mẹ hãy cùng Đông Y Lợi An tìm hiểu nguyên nhân cũng như biểu hiện của hiện tượng này nhé!

Bạn đang tìm hiểu: Trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình

Hiện tượng trẻ sơ sinh hay vặn mình là như thế nào

Một số bác sĩ chuyên khoa Nhi cho biết, hiện tượng trẻ ngủ hay vặn mình là một biểu hiện sinh lý bình thường. Hiện tượng này thường gặp ở trẻ từ 4 – 5 tháng tuổi và sẽ hết khi trẻ trên 3 tháng tuổi.

Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình
Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình

Hiện tượng trẻ ngủ hay vặn mình là bé ngủ hay nghiêng qua nghiêng lại lại vặn mình ọ oẹ, ngủ không thoải mái và khó ngủ. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể là do tác động của một số yếu tố chủ quan hoặc khách quan.

Vậy nếu trẻ ngủ thường xuyên vặn mình có ảnh hưởng gì không? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây, cha mẹ cùng đọc tiếp những chia sẻ bên dưới nha.

Có thể bạn quan tâm: Tại sao trẻ sơ sinh hay thức giấc ban đêm giữa đêm nhiều lần

Trẻ sơ sinh vặn mình có gây nguy hiểm hay không

Đứa trẻ giật mình khóc và vặn mình
Đứa trẻ giật mình khóc và vặn mình

Như những chia sẻ ở trên thì hiện tượng trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ đa phần là biểu hiện của những biểu hiện sinh lý bình thường. Tuy nhiên, cái gì cũng có chừng mực, nếu con rất thường xuyên vặn mình thì cha mẹ đừng chủ quan nhé.

Biểu hiện trẻ sơ sinh vặn mình nhiều khi ngủ được chia làm 2 trường hợp: 

  • Do biểu hiện sinh lý bình thường ở trẻ,
  • Do dấu hiệu của bệnh lý gây nên.

Chính vì thế, bố mẹ nên quan sát kỹ những biểu hiện của con xem có phải bệnh lý gây ra không để có cách chữa trị kịp thời nhé.

Có thể bạn quan tâm: 16 thực phẩm giúp cải thiện trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn

Nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình

Thông thường, nguyên nhân chính có thể làm trẻ vặn mình ngủ không sâu giấc là do trẻ chưa quen với môi trường bên ngoài tử cung của mẹ. Các tế bào thần kinh, thể vân và vỏ não chưa phát triển hoàn thiện khi trẻ mới sinh ra, điều này làm phần vỏ hoạt động nhiều hơn.

Nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình
Nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình

Do đó, bé phải vận động nhiều để tìm cách giúp cơ thể nhanh thích nghi với môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, hành động vặn mình kèm theo một số biểu hiện như gồng mình, khó ngủ, ra mồ hôi trộm, hay giật mình khi ngủ,…là do biểu hiện của một số bệnh lý gây ra.

Ngoài ra, nguyên nhân khiến trẻ ngủ hay vặn mình cũng có thể là do giường hoặc đệm quá cứng, tư thế ngủ không hợp lý cũng là nguyên nhân dẫn đến con bạn ngủ không ngon giấc, hay vặn mình.

Có thể bạn quan tâm: 17 Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm sâu giấc và Một số lưu ý

Những biểu hiện sinh lý và bệnh lý của trẻ sơ sinh hay vặn mình

Trẻ sơ sinh vặn mình nhiều ngủ không sâu giấc thường là do biểu hiện sinh lý và bệnh lý gây nên. Vậy như thế nào gọi là biểu hiện sinh lý bình thường, như thế nào là do bệnh lý gây nên?

Để trả lời cho câu hỏi này cũng như để có những biện pháp chữa trị kịp thời, ba mẹ hãy dành ra 2 phút xem ngay những chia sẻ bên dưới nhé!

Một số biểu hiện vặn mình ở trẻ theo sinh lý

Biểu hiện vặn mình ở trẻ theo sinh lý là hiện tượng sinh lý rất bình thường, hiện tượng này hay gặp khi con được vài tuần tuổi. Để tìm cách thích nghi ở một môi trường mới hoàn toàn khác trong tử cung mẹ con thường hay múa vờn, vận động tay chân.

Biểu hiện vặn mình ở trẻ theo sinh lý
Biểu hiện vặn mình ở trẻ theo sinh lý

Hành động múa vờn sẽ dễ gây ra tổn thương cho bé như tay hay làm con cầm nắm lung tung và đôi khi con cầm và giật tóc mình. Thỉnh thoảng bé cũng hay cào tay lên mặt làm da xước. 

Do đó, để tốt cho bé thì mẹ nên mang bao tay vào cho con để tránh con làm tổn thương chính mình. 

Ngoài ra, còn có một số yếu tố khác khiến trẻ con hay vặn mình khi ngủ như:

  • Thời tiết: Thời tiết khô quá nóng, hay quá lạnh cũng sẽ khiến con khó ngủ.
  • Môi trường: Môi trường xung quanh ồn ào, có nhiều tiếng động làm con hay giật mình và hay vặn mình khi ngủ.
  • Trẻ đi đại tiện: Một số bé khi rặn tiểu hoặc đi đại tiện con thường rùng mình, đỏ mặt. 
  • Trẻ bị đói: Thông thường trẻ dưới 1 tháng tuổi sẽ ti mẹ 2 – 3 tiếng một lần và ngủ tiếp. Khi trẻ có dấu hiệu đói trẻ thức giấc và hay cựa quậy. 
  • Bỉm quá đầy: Khi con đi đại tiện nhiều lần, bỉm đầy sẽ ẩm ướt làm còn rất khó chịu, ọ oẹ và quấy khóc.

Một số biểu hiện vặn mình theo bệnh lý

Nếu biểu hiện vặn mình ở trẻ là bình thường thì biểu hiện bệnh vặn mình do bệnh lý là điều bố mẹ cần lưu tâm. Bé ngủ vặn mình nhiều do bệnh lý thường có những biểu hiện như: Biếng ăn, nôn ói khi ăn, ngủ hay giật mình, gồng đỏ mặt,…nếu những biểu hiện này kéo dài thì rất nguy hiểm.

Bé ngủ vặn mình khóc nhiều
Bé ngủ vặn mình khóc nhiều

Trẻ sơ sinh hay uốn éo vặn mình khi ngủ do các nguyên nhân bệnh lý có thể dẫn đến một số hệ lụy như:

  • Thiếu canxi: Đây là dưỡng chất rất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của xương. Thiếu canxi có thể làm trẻ chậm mọc răng, chậm phát triển về chiều cao.
  • Thiếu vitamin D: Đây cũng là vitamin vô cùng quan trọng cho sự phát triển của trẻ, thiếu vitamin D sẽ làm ngủ không ngon giấc.
  • Trào ngược dạ dày: Khi bị trào ngược dạ dày bé sẽ có những biểu hiện như nôn trớ, ọc sữa,…điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ ở trẻ.
  • Ngoài ra, một số bệnh lý khác như bé bị dị ứng, bệnh ngoài da, côn trùng cắn, nóng trong người,…cũng có thể là nguyên nhân làm trẻ sơ sinh vặn mình khi ngủ.

Xem thêm: Kem bôi da trị chàm sữa, viêm da, hăm da, rôm sảy cho trẻ sơ sinh mẹ nên dùng

Cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon không vặn mình

Làm sao để trẻ hết vặn mình khi ngủ? Sau khi đã xác định được nguyên nhân rồi thì bây giờ bố mẹ hãy đi tìm giải pháp giúp cải thiện trình trạng vặn mình khi ngủ nha.

Đối với biểu hiện ở bệnh lý

Một số cách giúp trẻ ngủ vặn mình do bệnh lý được ngủ ngon giấc như sau:

Ánh nắng mặt trời sẽ giúp bé ngủ ngon hết vặn mình
Ánh nắng mặt trời sẽ giúp bé ngủ ngon hết vặn mình
  • Vitamin D từ ánh nắng mặt trời rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Thời gian tắm nắng lý tưởng nhất là vào buổi sáng từ 7 –  8h. Tùy vào nhiệt độ ngày hôm đó mà mẹ có thể tắm nắng cho bé sớm hoặc muộn hơn. Thời gian tắm nắng nên diễn ra từ 15 – 20 phút.
  • Khi cho trẻ ti mẹ nên bồng bé cao đầu và sau khi ti mẹ cúng đặt gối nhỏ cho bé gối cao đầu hơn mình. Điều này sẽ làm hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày ở trẻ.
  • Khi trẻ đang còn ti mẹ thì mẹ nên bổ sung thêm vitamin và canxi vào bữa ăn của mình để giúp. Lúc này chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ vào trẻ thông qua sữa mẹ.

Nếu những cách trên không hiệu quả với bé thì tốt nhất mẹ nên đưa con đến những cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ thăm khám cho con.

Đối với biểu hiện sinh lý bình thường

Lau và mát xa cho bé để bé vào giấc ngủ sâu hơn
Lau và mát xa cho bé để bé vào giấc ngủ sâu hơn

Dưới đây là một số phương pháp giúp trẻ ngủ đêm hay vặn mình ngủ ngon giấc hơn như:

  • Nhiệt độ trong phòng ngủ phải được điều chỉnh về mức phù hợp. Trường hợp nhà bạn không có máy lạnh thì vào những ngày hè nắng nóng các mẹ có thể dùng khăn ướt lau nhẹ tay chân con. Như thế con sẽ ngủ ngon hơn đấy.
  • Tránh sinh hoạt ồn ào vào lúc bé đang ngủ. Cả nhà nên đi nhẹ nói khẽ, cái gì cũng nhẹ nhàng tình cảm chứ không nên tạo ra tiếng động lớn.
  • Không để con đói, nên cho con ti 2 – 3 tiếng một lần. Trường hợp nếu con ngủ thì mẹ đừng đánh thức con dậy nhé, trừ khi trẻ có dấu hiệu ngủ li bì.
  • Mặc bỉm mới trước khi đi ngủ cho trẻ, thường xuyên kiểm tra bỉm của trẻ, tránh để bỉm quá đầy rồi mới thay. Làm như vậy không những khiến con ngủ không ngon giấc mà còn làm ảnh hưởng tới da, làm con dễ bị hăm đỏ.
  • Khi con giật mình thì mẹ hãy vỗ về và an ủi con để con có cảm giác an tâm và dễ chìm vào giấc ngủ tiếp. 
  • Ngoài ra một số phương pháp dân gian chữa trẻ vặn mình khó ngủ mẹ chỉ nên tham khảo cho biết thôi nhé. Vì các phương pháp dân gian chỉ là lời truyền miệng và hoàn toàn không có căn cứ. Việc làm dụng có thể gây hại cho con. 

Như vậy, chúng tôi đã vừa chia sẽ đến bố mẹ về hiện tượng, nguyên nhân, cách khắc phục trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình. Hy vọng những thông tin vừa được Đông Y Lợi An chia sẻ đã giúp mẹ có thêm nguồn kiến thức hữu ích để nuôi dạy con nhỏ.

Cảm ơn bố mẹ đã dành thời gian theo dõi bài biết.

Chuyên mục: Giải mã ăn ngủ

Website: https://dongyloian.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.